Sport macht Spaß, ist aber gelegentlich auch eine echte Quälerei. Besonders wenn die Trainingserfolge auf sich warten lassen, überlegen sich viele Menschen zweimal, ob sie ins Fitnessstudio gehen sollen oder nicht. Auch Bodybuilder erleben trotz eines intensiven Dauertrainings gelegentliche Durststrecken, in denen der Muskelzuwachs stagniert. Eine verbesserte Leistung beim Training kann entweder durch eine Umstellung der Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel forciert werden oder durch neue Trainingsmethoden.
Eine echte Revolution auf dem Fitnessmarkt ist das Elektro Myo Stimulations Training. Ein Inhaber eines Fitnessstudios in München berichtet über eine kontinuierlich steigende Zahl an Anfragen zum Thema EMS Training. In der bayerischen Landeshauptstadt möchten immer mehr Menschen die Vorteile des Elektro Myo Stimulations Trainings kennenlernen. Training an den Geräten der Firma Bodytec ist dabei besonders heiß begehrt. Das wundert nicht, gibt es beim Elektro Myo Simulation Training doch auch große Qualitätsunterschiede. Doch wie funktioniert die Trainingsmethode überhaupt und welche Wirkungen dürfen Sportler wirklich erwarten?
Wer in einem guten Fitnessstudio in München einen Termin für das Elektro Myo Stimulations Training hat, darf sich auf ein Fitnessprogramm der besonderen Art freuen. Zunächst wird der Körper mit zahlreichen Kabeln an ein Gerät, z.B. von der Firma Bodytec, angeschlossen. Ein ausgebildeter Trainer bedient das Gerät und reguliert einen Stromfluss, der direkt die Muskelzellen des Sportlers reizt. Der elektrische Reiz löst eine Muskelkontraktion aus. Anders als bei anderen Trainingsmethoden wird beim EMS auch tief liegende Muskulatur trainiert. Der Sportler ist nun gefordert, unter dem elektrischen Impuls einige Übungen durchzuführen. Bereits wenige Trainingseinheiten reichen aus, um die Resultate von EMS genießen zu dürfen. Der Halteapparat wird deutlich gestärkt, Muskeln auf- und Fettgewebe damit abgebaut.
EMS Training wird zum Training von Profisportlern ebenso erfolgreich eingesetzt wie zu Zwecken der Rehabilitation. Wer in München in Sachen Fitness auf der Höhe der Zeit sein möchte, sollte schleunigst mit dem Training beginnen. Den kulinarische Verführungen Münchens nicht widerstehen und dennoch Top in Form sein – mit EMS-Training ist das spielend möglich. Fazit: EMS mag auf den ersten Blick teurer sein als das normale Training im Fitnessstudio. Aber die Investition zahlt sich durch überzeugende Erfolge schon nach kurzer Zeit aus.