Archiv der Kategorie: Sport

Sport treiben, aber ohne großes Risiko

Immer mehr Menschen treiben regelmäßig Sport. Es existiert eine Vielzahl an Möglichkeiten, um Sport zu treiben. Das sind besonders die Mannschaftssportarten, wie Fußball, Handball oder Basketball. Aber ich individuelle Sportaktivitäten gibt es. Das kann der Skisport sein, aber auch Schwimmen … Weiterlesen

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Einfach Kampfsport selbst erlernen

Immer mehr Menschen möchten sich körperlich fit halten. Die Arbeitswelt hat sie ja auch in den letzten Jahrzehnten sehr verändert. Heute werden viele Tätigkeiten vom Bürostuhl aus erledigt. Das hat zur Folge, dass einfach die Bewegung fehlt. Durch diesen Bewegungsmangel … Weiterlesen

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Auch im Alter in Form bleiben

Die Menschen leben immer länger, aber sie möchten auch fit bleiben. Das gelingt mit einem gesunden Lebensstil, aber auch Sport treiben gehört dazu. Aber mit dem Sport treiben ist es nicht so einfach. Gerade im hohen Alter muss immer mehr … Weiterlesen

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Welcher Freizeitsport ist zu empfehlen?

Immer mehr Menschen möchten aktiver Sport treiben. Die Besonderheit ist, dieser Freizeitsport soll nicht alleine ausgeübt werden. So treten viel4e Freizeitsportler zu Gruppen zusammen. Aber auch in einem Verein einzutreten, dass ist für viele auch eine Option. Zuerst stellt sich … Weiterlesen

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Die besondere Bewegung

Viele Menschen leiden in Deutschland an Bewegungsmangel. Es hat unterschiedliche Ursachen. Das große Problem ist, es beginnt schon in den Kinderjahren. Jetzt ist sich zu bewegen kein Problem. Aber jetzt gibt es einige Hindernisse, die es verhindern. So sind einige … Weiterlesen

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Was gehört zum Fussball Training dazu?

Für immer mehr Menschen gehören sportliche Aktivitäten schon längst zum Alltag. Die Arbeitswelt hat sich extrem verlagert. Gab es in der Vergangenheit noch mehr körperliche Tätigkeiten, so hat heute die Büroarbeit zugenommen. Viele Arbeiten werden am PC und im Sitzen … Weiterlesen

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Der Ball rollt wieder

Die Fussball Freunde atmen auf, denn seit der letzten Woche rollt der Ball wieder. Zwar pausiert noch die 1. Bundesliga, aber in der 2. und 3. Liga wurde seit der letzten Woche der Spielbetrieb wieder aufgenommen. Es ist für viele … Weiterlesen

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Surfbrett aufblasbar – Das passende Board für dein Surf-Abenteuer

Aufblasbare Surfbretter gewinnen immer mehr an Beliebtheit. Dank der neuen Mikrofaser-Technologie sind diese durchaus auch für fortgeschrittene Einsatzmöglichkeiten einsetzbar und sowohl von der Geschwindigkeit, als auch vom Handling des Boards her, eine ernst zu nehmende Alternative zu herkömmlichen Hardboards. Vor … Weiterlesen

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Alles wichtige zum Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln

Wann braucht man Nahrungsergänzungsmittel zum Training? Diese Frage zu beantworten ist nicht ganz einfach. Grundsätzlich gilt aber, dass man schon mindestens ein halbes Jahr intensiv trainiert haben sollte. Vorher muss man gar nicht über Nahrungsergänzungsmittel nachdenken. Fakt ist, dass Eiweißpräparate, … Weiterlesen

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Eine riesige Spieledatenbank für Animateure, Erzieher und Eltern

Wenn die Eltern neben Job und Haushalt den alljährlichen Kindergeburtstag vorbereiten, ist die zur Verfügung stehende Zeit sehr begrenzt. Deshalb wird immer wieder auf die Spiele und Partyeinlagen aus dem vergangenen Jahr zurückgegriffen, was sich mit zunehmendem Alter des Geburtstagskindes … Weiterlesen

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