Geflügel in der gesundheitsbewussten Ernährung

Gesunde Ernährung liegt voll im Trend. Immer mehr Menschen orientieren sich in Richtung gesundes und bewusstes Essen, welches nicht nur dem Körper zahlreiche Vorteile bringt, sondern auch genussvoll sein soll. Auf Fleisch zu verzichten, bedeutet für viele jedoch einen Verlust von Genuss beim Essen. Dabei ist diese Maßnahme nicht unbedingt notwendig, wenn man sich gesund ernähren will. Rotes Fleisch wie Rind- und Schweinefleisch und daraus hergestellte Wurst sind zwar wegen der möglichen negativen Wirkungen auf den menschlichen Organismus in Verruf geraten. Schuld daran sind unter Anderem die darin enthaltenen Fettsäuren sowie der hohe Gesamt-Fettanteil dieser Produkte, wie zahlreiche Studien belegen. Geflügel, wie zum Beispiel Putenfleisch, enthält dagegen weniger Fett und besitzt überdies eine gesündere Fettsäuren-Zusammensetzung als rotes Fleisch. Wer auf gesunde Zubereitungsarten setzt und möglichst selten scharf Angebratenes verzehrt, kann mit einer Kost, die aus viel Obst und Gemüse, Fisch und gesunden Fleischsorten wie Geflügel besteht, zahlreichen Krankheiten vorbeugen und seine Gesundheit fördern. Geflügel ist leicht verdaulich und versorgt den Körper bestens mit lebensnotwendigen Nährstoffen. So sind zum Beispiel alle essentiellen Aminosäuren enthalten, wodurch Geflügel eine ausgezeichnete Eiweißquelle darstellt. Ein weiterer Vorteil von Huhn, Pute und Co. in der Ernährung ist der hohe Gehalt an zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen. B-Vitamine, Vitamin D und Eisen sind hier besonders zu nennen, wie auch der Gehalt an Zink und Selen. Diese Vitalstoffe sind unentbehrlich für intakte Körperfunktionen wie Bewegung, Gedächtnis und Blutbildung und spielen in der Aufrechterhaltung der Gesundheit eine entscheidende Rolle, zum Beispiel als Antioxidantien in der Abwehr von Krankheitserregern. Geflügel ist darüber hinaus lactosefrei und glutenfrei und es gibt lactosefreie Wurst und glutenfreie Wurst aus diesen Fleischsorten.

Im Putenshop findet man viele Leckerbissen von der Pute auf einer übersichtlichen Webseite zum Bestellen. Der Online-Shop bietet Putenfleisch-Spezialitäten in hoher Qualität, die frisch, gesund und fettarm sind, wie zum Beispiel lactosefreie Wurst und glutenfreie Wurst ohne Geschmacksverstärker und mit Frische-Garantie. Das Sortiment reicht von Fleisch über Würstchen, Schinken, Leberwurst und Aufschnitt bis hin zu Salami, Dauerwurst und Fertiggerichten – alles mit 100% Putenfleisch hergestellt. Es gibt es immer wieder verschiedene Produkte zum Aktionspreis und es wird ein einfacher Bestellvorgang sowie eine schnelle Lieferung innerhalb von 24 Stunden geboten. Der Versand erfolgt zudem in einer umweltfreundlichen Kühlverpackung ohne Styropor.

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