Aktuelle Studien des Joanneum-Instituts haben gezeigt, dass das ätherische Öl der Zirbelkiefer unsere Herzfrequenz erheblich senken kann (3500 Schläge pro Tag), wodurch wir besser und ruhiger schlafen.
Die Wirkungen der Zirbe werden unterschiedlich genutzt. Besonders beliebt sind Zirbenholzkissen mit den Spänen des historischen Baumes. Warum ein Zirbenkissen eine gute natürliche Option ist, wenn wir unter Schwierigkeiten beim Ein- und Durchschlafen leiden oder einfach nur unseren Schlaf verbessern möchten, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Die Zirbelkiefer ist bekannt aus der Bibel
Die Zirbe ist ein außergewöhnlicher Baum. So sind seine Wirkungen für unsere Gesundheit tatsächlich seit Jahrtausenden bekannt. Die Zirbelkiefer erscheint nämlich bereits in der Bibel sowie auch in vielen alten Schriften der Naturmedizin. Kürzlich wurde die „Königin der Alpen“ jedoch ebenfalls in wissenschaftlichen Untersuchungen hinsichtlich verschiedener Wirkungen geprüft, welche vor allem auf traditionellen Erfahrungen beruhen.
Zahlreiche Erfahrungen und alte Schriften veranlassten das Joanneum-Institut dazu, diese gesundheitlichen Auswirkungen der Zirbe genauer zu untersuchen.
Studien mit der Zirbe
Während der Studien teilten die Wissenschaftler ihre Teilnehmer in zwei Gruppen ein. Eine Gruppe nächtigte in einem Zirbenbett, während die andere in einem Bett aus dekorativem Holz schlief. Darüber hinaus befanden sich im ersten Zimmer ebenfalls einige weitere Möbel aus dem Holz der Zirbe.
Schließlich konnte festgestellt werden, dass die Studienteilnehmer ruhiger und schneller im Zirbenraum schliefen. Darüber hinaus wirkte sich der Aufenthalt positiv auf Konzentration und Leistung der Probanden sowie auch auf einige vegetative Parameter aus. Beispielsweise reagierten die Teilnehmer, die mit Zirbenholz im Raum waren, unter psychischen und physischen Belastungen deutlich besser, ruhiger und entspannter. Für die Wirkungen verantwortlich gemacht werden unter anderem vor allem die ätherischen Öle der Zirbe, welche stetig und kontinuierlich von Zirbenholz abgegeben werden.
Anwendungsmöglichkeiten der Zirbe
Zirbenöl hat sehr beruhigende Eigenschaften, von denen wir besonders bei Stress und Schlafstörungen profitieren können. Tatsächlich können Zirbenholz-Produkte wie Zirbenkissen jedoch auch für Asthmapatienten und Patienten mit Lungenerkrankungen sehr nützlich sein.
Nichtsdestotrotz gelten die ätherischen Öle darüber hinaus ebenfalls als sehr vorteilhaft bei Erkältungen, Bronchialbeschwerden und Depressionen.
Vor allem können Zirbenkissen aber auch die Raumluft überaus positiv beeinflussen und angenehmer gestalten. Der Zirbenduft, welcher einem frühlingshaften Waldgeruch sehr ähnlich ist, wird in der Regel von den meisten Menschen als sehr wohltuend und angenehm wahrgenommen.
Alle weiteren Informationen über die Zirbelkiefer finden Sie auf: https://zirbelkiefer.info/