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Die Effekte beim Saunabaden

Sauna ist gut für die Seele und gut für die Gesundheit. Doch beim saunabaden gibt es einige wichtige Punkte zu beachten. Erstmal ist es sehr wichtig, vorher genug getrunken zu haben. Besonders, nachdem man sich sportlich betätigt hat. Zum richtigen … Weiterlesen

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