Schlagwort-Archive: entspannung

Tipps zum Kauf eines Fahrrad Rollentrainers

Nicht immer ist schönes Wetter und trotzdem will man mit dem Fahrrad trainieren. Ein Fahrrad Rollentrainer macht das möglich und man kann so 365 Tage im Jahr egal zu welcher Uhrzeit trainieren. Das kompakte Gerät ist schnell und unkompliziert zu … Weiterlesen

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MindHeroes App: Pure Meditation für Gesundheit und Entspannung

MindHeroes App: Pure Meditation für Gesundheit und Entspannung Die MindHeroes-App hilft dir, Stress zu reduzieren, deine Ziele zu erreichen, deine Ängste zu überwinden und erhöht dein Wohlbefinden. So wie wissenschaftliche Studien belegen, können bereits 20 Minuten Meditation am Tag gewünschte … Weiterlesen

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Stressabbau durch Meditation

Arbeitsplatz und Freizeit stellen den Menschen immer neue Herausvorderungen und bringen gelegentlich auch Stress mit sich. Wie mittlerweile medizinisch bewiesen ist können Stresshormone auf Dauer zu ernsthaften Erkrankungen führen. Um Stresshormone abzubauen müssen nach längeren und anstrengenden Phasen Erholungspausen eingelegt … Weiterlesen

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